Familienaufstellung
Familienaufstellung macht unbewusste Verstrickungen, Loyalitäten und Muster innerhalb eines Familiensystems sichtbar. Oft tragen wir Lasten, Gefühle oder Konflikte, die gar nicht ursprünglich unsere eigenen sind – sondern über Generationen weitergegeben wurden. Die Aufstellung schafft Klarheit, Ordnung und oft eine spürbare innere Lösung.
Was ist eine Familienaufstellung?
In einer Gruppensession stellt eine Person Stellvertreter:innen für Familienmitglieder (Eltern, Großeltern, Geschwister, teils auch für Themen wie Krankheit oder Geld) im Raum auf. Durch die Positionierung und die Empfindungen der Stellvertreter:innen werden verborgene Dynamiken sichtbar – Ausschlüsse, Verstrickungen, unterbrochene Bindungen. Die Leitung führt behutsam zu einem lösenden Bild.
Für wen ist es geeignet?
- Menschen mit wiederkehrenden Beziehungsmustern (Partnerschaft, Familie, Beruf)
- Menschen, die spüren, dass ein Thema "größer" ist als ihre eigene Geschichte
- Menschen auf der Suche nach Klarheit bei familiären Konflikten oder Verlusten
- Auch als Zuschauer:in/Stellvertreter:in wertvoll, ohne selbst aufzustellen
Was du erlebst:
- Eine Gruppensession (meist 3-6 Stunden, teils Tagesformat)
- Die Möglichkeit, dein eigenes Thema aufzustellen oder als Stellvertreter:in teilzunehmen
- Oft intensive emotionale Momente – Erleichterung, Tränen, plötzliche Klarheit
- Eine "lösende" Abschlussbild, das im Nachgang nachwirkt
Ablauf:
- Vorgespräch – kurze Schilderung des Anliegens
- Auswahl der Stellvertreter:innen aus der Gruppe
- Die Aufstellung selbst (Positionierung, Bewegung, Sätze)
- Integration & Nachspüren
- Abschlussrunde in der Gruppe